Заметки

​

•  Почему мы испытываем глубокую тоску?

•  Я верю в то, что это правда

•  Краски природы

•  Волшебное королевство

•  Как жить, когда теряешь близкого, родного, любимого человека?

•  Хрупкость

•  Простые вещи

•  Пищевая добавка Лецитин. Чем может помочь?​

•  Что мешает вам жить или как изменить свои убеждения?

•  Кто такой внутренний ребенок?

•  Саботаж собственного исцеления

•  Чувства - это не факты

•  Отношения с матерью

•  Травма искажает наше восприятие себя

•  Исцеление травмы - требует времени

•  Взгляд на травму

•  Поддержка себя, это как? О чем и про что она?

•  Прощение - это не оправдание чьих-то действий

•  Тревога. В чем опасность избегания своей тревоги?

•  Установление границ в отношениях с родителями

•  Шесть признаков того, что вы, возможно, боретесь с перфекционизмом

•  Безопасность это не про отсутствие угрозы. Безопасность это про присутствие контакта

•  Травма может эмоционально заморозить нас в том возрасте, в котором она произошла

•  Травма возникает не из-за причинения боли, а из-за того, что мы остаемся наедине с этой болью

•  Как узнать, когда можно рассказать партнеру о травме прошлого

•  Как перестать быть спасателем?

•  Вещи, которые ваша детская душа всегда была достойна услышать

•  Миф о любви к себе

•  Какие есть потребности во взаимоотношениях?

•  Общие созависимые убеждения, из-за которых ваша жизнь не меняется

•  Наши эмоции связаны с телесными реакциям

•  Знать, что вас любят, — это не то же самое, что чувствовать, что вас любят

•  Наши эмоции связаны с телесными реакциями

•  Общие созависимые убеждения, из-за которых ваша жизнь не меняется

•  Какие есть потребности во взаимоотношениях?

•  Миф о любви к себе

• Вещи, которые ваша детская душа всегда была достойна услышать

• Как перестать быть спасателем?

• Как узнать, когда можно рассказать партнеру о травме прошлого?

• Травма возникает не из-за причинения боли, а из-за того, что мы остаемся наедине с этой болью

• Травма может эмоционально заморозить нас в том возрасте, в котором она произошла

• Безопасность это не про отсутствие угрозы. Безопасность это про присутствие контакта.

• Шесть признаков того, что вы, возможно, боретесь с перфекционизмом

• Установление границ в отношениях с родителями

• Тревога. В чем опасность избегания своей тревоги?

• Прощение - это не оправдание чьих-то действий

• Исцеление травмы - требует времени

• Поддержка себя, это как? О чем и про что она?

• Взгляд на травму

• Кто такой внутренний ребенок?

• Как изменить свои основные убеждения?

• Сеть режима по умолчанию. Окно в душу.

• Путь к себе через осмысление, принятие и проживание прошлого

• Страх смерти

• Прошлое и будущее - это иллюзии. Единственная реальность - это настоящее

• Отношения с самим собой - это путешествие, битва, танец и тайна

• Дихотомия между гиперактивностью и эскапизмом

• "Все, что ты видишь во мне, не мое, а твое. Мое - это то, что я вижу в тебе"

• Полярность vs Дуальность

• Самосознание, что это?

• В поисках самопринятия. От Отрицания к Осознанию

• В мрачном полусвете души

• Фантазия vs Иллюзия

• Нам остается мечтать и верить

• Ваша Тень, она друг или враг?

• Как найти партнера на всю жизнь?

• Ода женской боли

• Зрелость. Путь к себе

• Чувства это очки, через которые мы видим мир

• Преодоление потерь через переосмысление воспоминаний

• Cила разума и его влиянии на тело

• Что является ключом к изменениям? Терпение и осознанность

• Почему мы вступаем в токсичные отношения

• Проверенные стратегии повышения эмоциональной устойчивости

• Руминация. Что это такое и как от нее избавиться?

• Человеческая психика – это сложный механизм, полный противоречий

• Отношение к себе как проекция родительского взгляда

• Как Найти Опору в Трудные Времена

• Наши подсознательные желания проецируются на партнера в любви

• Хочешь быть счастливым? Забудь об идеале

• Мы – кузнецы своего счастья. Или своего несчастья. Выбор за нами

• Мозаика жизни

• Открой свое сердце - освободи свою душу

• Как внутренний рост изменяет отношения с окружающими?

• Взвесить и решиться

• Гармония в забытой тишине

• Как мы теряем себя, помогая и растворяясь в других.

• Вселенная не испытывает нас, а показывает наше внутреннее состояние

• Когда несовершенство — истинная сила

• Как мы создаём отношения?

• Тишина перед движением и моментом воплощения

• Бремя свободы

• Одиночество вдвоем. Почему мы остаемся в несчастливых отношениях?

​

​