Ответ на вопрос - Хочу покончить с собой

 

 Здравствуйте!

Скажу одно я парень мне 16 лет скоро исполниться 17.  Дело в том что я уже писал многим психологам за эти четыре дня и никто ничего стоящего мне не сказал. мне иногда кажется что я один из тех подростков над которым судьба решила хорошо поиздеваться. Мне иногда кажется может я в прошлой жизни был каким то ублюдкам да может и сейчас такой! Я так думаю все началось девять месяцев назад когда мы с семьейпереехали жить в Европу по сложным обстоятельствам. Сейчас я расскажу немного в грациях. Я думал что когда мы переедем все измениться к лучшему, все будет хорошо, говорил себе: "Эй парень забывай старую жизнь и оставляй все позади впереди все будет хорошо!" Но не тут то было! У меня тогда в какой то степени были одеты розовые очки но приехав сюда я понял что былые проблемы заменяются на другие проблемы. У нас очень сложная ситуация чтобы здесь остаться, это очень бьет по нервам, наверное незнание что будет дальше. У меня тут нет не друзей коренных Европейцев, нет девушки, месяц назад я только пошел в школу и то изучаю сейчас язык с нуля а на следующий год мне возможно предстоит идти на кого-то учиться выбирать профессию.

 

Две недели назад когда я ехал домой со школы на автобусе меня озарила мысль "Если вот так вот все получилось не так как хотелось то может быть пора заканчивать этот 16-летний театр?". Может быть и в правду? Решив все проблемы одним разом. У меня нет девушки (мне уже 16 лет!), у меня все так неудачно сложилось. Я очень боюсь идти дальше, как жить? Следующий год возможно выбор профессии меня это очень сильно озадачивает. С детства я всегда мечтал стать музыкантом петь или же стать актером, актерское мастерство. Ну а если общество меня засмеет, скажет: "Ему 16, 17 лет а он все детские мечты вспоминает Музыкант, Актер Хахах Неудачник".

 

Хотя все я продумал кем я хочу стать еще тогда в далеком детстве когда мне исполнилось 6 - 7 лет я пел своей бабушки песни на Английском языке и в 11 - 13 лет снимал фильмы на мобильный телефон. Жаль что родители не отдали меня в какую нибудь творческую школу из типов которые я назвал.

 

Вот так вот, я ни знаю что будет дальше...

Меня очень сильно беспокоит моя внешность, мое лицо! Оно кажется мне жирным, прыщавым со шрамами от прыщей, сильно мужественным! 9-месяцев назад я еще сильно так не озадачивался но сейчас крыша у меня поехала окончательно (И это было уже видно на 4-6 месяце!). Раньше когда я был 13-летним мальчиком я думал так: "Какой же я красивый, ни кого красивее нет!" но у меня были комплексы например мне не нравился мой нос, шрамы от прыщиков.

 

Но сейчас я ни знаю, мне не нравиться не мой нос, не мой подбородок, не мой размер головы (Огромная тыква), не мои черты лица, Мне кажется за эти 9 месяцев мое лицо изменилось от нервов поскольку я очень сильно нервничал. Мое лицо стало мужественным, страшным. Мне даже говорили родственники (Мама, Бабушка) что ты сильно повзрослел, возмужал. Одна женщина (Она была Украинкой вроде) мне даже сказала что я похож на лет 25 видимо это самая большая возрастная оценка которую мне давали! Или она так сказала потому что поговорив с ней я ей кое что объяснил далее она сказала что хочет познакомить меня со своей 20 - 22 летней дочкой, что возраст это не главное сказала она так. Но я так не думаю! Мне кажется я правда сильно повзрослел. Хотя есть парни в 20 лет выглядят на 16 - 17 и они очень красивые!.

 

Мне не нравиться моя внешность когда я смотрю на себя, мне не нравиться не мой широкий нос, не мое лицо, мой подбородок и.т.д. иногда мне хочется взять бритву и вырезать все лицо (Вы думаете: У парня явно шизофрения хех!). Мама у меня Русская а Отец на половину азиат то бишь мать у него русская а отец азиат. Я не совсем похож на азиата что-то между и на русского и совсем немного что-то азиатского или вообще придурок я ни знаю. Но я не голубоглазый европеец Приехав сюда посмотрев на Европейцев какие они красивые Прямые носы, Аккуратные черты лица, Любые прически (В том числе длинные волосы то что мне очень нравиться!) они очень красивые! Смотрев на них я даже немножко завидовал им или же восхищался ими!. Я не прям урод но я не такой каким мне хотелось бы быть.Я всегда хотел иметь длинные волосы но Мама мне всегда говорила: "Ты не девочка!" но отрастив волосы за эти 6 месяцев Мама сказала: "Все таки с волосами тебе намного лучше!" Но я подстригся потому что Бабушка мне сказала: "Не делай ряд на голове как придурок, тебе не идет!" Так я подстригся! Результат мне понравился но не очень опять же мой нос, мое лицо! Но сейчас я снова отращиваю волосы. К в 18 годам я уже решился сделать пару пластических операций. Если бы мне предложили выбрать какую нибудь внешность я бы выбрал как у Майкла Джексона в клипе - "Come Together" или как у Готье "Gotye" Австралийского певца. Не думайте что если я хочу быть похожим на Майкла Джексона что значит я того, мне нравиться его внешность только как в клипе который я назвал! Мне абсолютно не нравилось то что он сделал с собой дальше, в этом клипе операций было достаточно! (Обязательно посмотрите этих двух людей и тот клип). Да и только не вздумайте мне говорить что-то типа: "Главное не внешний а внутренний и.т.д мир" Я знаю! Я сделаю к 18 годам пластические операции. У меня нет девушки (Не разу не было секса твою мать мне 16 лет!). Ни знаю на новом месте, в новой школе я стесняюсь подойти к девушкам потому что я ни знаю языка! Но говорят что они тянуться ко мне и не против были бы познакомиться.

 

Хотя моя жизнь скоро пролетит, я все это "Просплю!" так сказать и умру! Ведь Время Летит А Жизнь Пролетает! Так зачем жить если я все равно умру просплю все это и юношескойлюбви у меня не было! А этого не хватает очень сильно! Не кому что-то рассказать, поделиться! Видимо пора заканчивать этот 16-летний театр! Заранее вам огромное спасибо!

Майкл

 

Здравствуйте!

 

Думаю, сейчас вы находитесь в ситуации, где ваша психика переживает очень бурный период развития, и для вашего возраста это абсолютно нормально реагировать так на несоответствие своих фантазий и фактическое положение дел. Вообще, иммиграция это достаточно нелегкий процесс. Я сама прошла через это и знаю не понаслышке. Человек встречается в другой стране со многими вещами, которые ему не были знакомы, плюс выразить себя без знания языка процесс адаптации в новой стране делает еще сложнее.

 

Да, есть масса людей, которые не выдерживают такого давления и начинают терять смысл жизни, утрачивают ее вкус, выставляют белый флаг. Почему? Потому что адаптация приносит много эмоциональной боли для личности человека, и чем она острее, а острота ее связана с ежедневным стрессом, тем человеку больше хочется ее прекратить. Для некоторых самый легкий способ - уйти из жизни. Другие уходят в наркотики, алкоголь или другие формы избегания реальности, их достаточно. Каждый придумывает то, что поможет ему избежать внутренней боли. Не задумываясь, что боль есть часть человека, и от нее не уйти.А есть другой тип людей, которые понимают, что любое рождение встречается с определенной болью. Это неизбежно в процессе роста. В итоге они получают результаты, которые диаметрально отличаются от людей, которые сдаются.

 

У вас так сложилось, что сам период вашего взросления, по сути, не легок, природа так распорядилась, плюс наложился процесс адаптации к другим условиям жизни. Это усилило вашу внутреннюю боль.

 

У вас происходит очень быстрый рост, от этого вам так больно. Когда человек встречается с трудностями, его осознанность серьезно вырастает. Помните такое выражение: "бриллиант рождается под давлением и приобретает блеск после огранки". Вот так и происходит сейчас с вами. Вы живете под давлением обстоятельств, которые вам неприятны и болезненны. Так вот жизнь нас шлифует, убирая все ненужное, отделяет зерна от плевел.

 

Освободившись от всего ненужного, человек приходит к своей целостности и чувствует гармонию внутри.Без такой жесткой шлифовки могут обходится только те люди, которые могут легко адаптироваться к тому, что для них новое и не знакомое. Видимо, в силу вашего юного возраста и ваших убеждений вы не можете, не хотите, не знаете или не принимаете, что может быть по-другому, что жить и воспринимать можно легче то, что происходит в вашей жизни, т.e. принимать мир таким, какой он есть. Все наши разочарования только от того, что у нас есть определенные убежения, которые часто не оправдываются. Думал человек, что будет вот так, а получилось наоборот.

 

Принимать мир таким какой он есть можно научится, заключается это научение вот в чем: когда вы испытываете определенную негативную эмоцию относитесь к ней с вниманием, это воспримется сознанием и часто бывает так, что ее необходимость просто отпадет. Почему отпадет? Потому что любая испытываемая нами эмоция или чувство - это сигнал оповещения о внутренних психических процессах. И если мы его слышим, ему не нужно доносить до нас этот сигнал другим способом, например в форме болезни. Заболевают люди часто тогда, когда долго игнорируют свои чувства и эмоции.

Когда нам не нравится то, что мы испытываем и нам кажется, что сделать мы ничего не можем или мы не осознаем происходящего, мы чувства подавляем, пытаемся его перекричать (заняться чем-то отвлекающим), крик души становится очень сильным и выход он находит в заболеваниях. Испытывая боль в теле, человек все-таки начинает прислушиваться к ней. Вот такой выверт устраивает наша психика. Не услышал так, получай вот так. Понимаете? Разум всегда проиграет в сражении с эмоцией. Ему или придется отказаться от иллюзий, или отказаться от жизни, сохранив иллюзии.

 

Мир существует не только по нашим законам, т.e. в нем не происходит только то, что хотим мы. Подумайте вот над чем, если метал твердый, сколько его по времени нужно будет вытачивать по сравнению с металом мягким? Дольше, верно? Поэтому многое зависит от вас от вашего восприятия.

Вы можете продолжать жить и сопротивляться (испытывать довольство происходящим) происходящему, и жизнь будет вас нещадно шлифовать, а можете начать доверять и наблюдать за процессом жизни, тем самым избежать жесткой шлифовки (нескончаемых трудностей).

Трудности в жизни в любом случае будут, есть и были у всех; вопрос в том, как с ними справляться. Прислушиваясь внимательно к своим чувствам и эмоциям, уважая их, вы сможете легче переживать трудности.

Когда вы испытываете трудности в жизни, ваше тело приходит с состояние, где чувствует опасность, рождается напряжение, создается давление. А чем больше давление, тем больше вы встречаетесь с сопротивлением. Люди ваше напряжение способны чувствовать. Вы пишете, что у вас нет девушки. Как думаете, захотела бы девушка быть с парнем, который всегда чувствует опасность, постоянно напряжен? Ей бы с ним было комфортно, хорошо, спокойно? Мне кажется, что нет.

 

Девушке важно, чтобы мужчина был уверен в себе и тревожился тогда, когда это действительно представляет опасность и смог ее защитить, а не растрачивал силы попусту и, когда пришлось бы встретиться с реальной опасностью, у него осталось бы сил с ней справиться. Я не хочу обесценить ваши чувства, я вам верю, что вам очень не просто. Описывая ситуацию выше, я хотела чтобы вы подумали, действительно ли ваша жизнь так плоха на сегодня? Вам негде жить? Нечего есть? Вас унижают? Вам грозит жестокое обращение? Что вас так сильно пугает? Ежедневные трудности?

Любой процесс адаптации занимает время, и, если подумать, для чего вы переехали в Европу, вы хотели уйти от чего-то, что вас не устраивало в той стране, в которой вы жили? Чтобы приобрести что? И это "что" разве может сразу у вас появиться?

У какого иммигранта вы видели "все и сразу"? Если вы хотите все и сразу, то это точно не получится. Опыт нам нужен, приобретая его, мы узнаем себя и взрослеем.

 

Я поняла, что вам не нравится ваша внешность, думаю я вас не удивлю если скажу, что вы не один, кто в 16 лет переживает такое. Огромное количество человек вашего возраста сталкиваются с этим - такое вот узнавание себя и поиск. Ищут все.

Чем плох поиск? Неприятным ощущением непринятия себя? Да, это не легко, через это нужно пройти, это нужно пережить, чтобы понимать себя лучше: что вам нравится, а что нет. Так мы учимся. Часто такое отношение к собственной внешности в вашем возрасте временно и обычно проходит.

 

А вам что-то нравится в себе? Вот, например, мне увиделось в письме, что вам нравится что вы повзрослели и возмужали. Есть что еще в вас, что вам нравится? Что это?

 

Что касается вашей мечты стать актером, это может быть достигнуто вами, если только вы искрене этого хотите. Как проверить свое желание на истинность и прочность?

Спросить себя: что для меня важнее, следовать мнению окружающих о том, что у меня ничего не получится (а почему вы вообще им верить должны?) или верить в себя и делать что-то в направлении своей мечты? А ваши действия будут показателем, что для вас является важным.

В жизни исполнятся только те мечты, которые ваши изнутри, а не навязаны кем-то и не являются средством доказать всем, что вы на что-то способны. Кто выбирает путь, где хочет доказать свою состоятельность, результат имеет, но очень часто остается несчастным даже при наличии работы, достижений, денег, семьи, детей, путешествий...

 

Смысл жизни, ради которого стоит жить, у каждого человека свой. Есть книга В. Франкла "Человек в поисках смысла жизни", там он пишет о том, что "Если у человека есть зачем, он вынесет любое как". Эта книга написана очень простым, легким языком. Возможно, она сможет помочь на вашем пути интенсивного роста найти ваш смысл жизни. Иногда недостаток информации может быть реальным препятствием. Икать, пробовать, перебирать поможет вам найти то, что важно именно для вас!

 

мой ответ на сайте all-psy.com