Что такое подсознание?

 

Как психолог работающий с гипнозом, я объясняю своим клиентам, что подсознание — это не просто хранилище нашей памяти, но и основная «фабрика» ассоциаций и реакций, которые мы приобретаем в течение жизни.

Оно впитывает всё, что мы переживаем, и эти «фоны» могут быть как позитивными, так и негативными.

Подсознание не анализирует и не оценивает эти сообщения, оно просто принимает их, будь то из нашего опыта, воспитания, социальных или культурных условий.

Когда мы попадаем в стрессовые ситуации, наше сознание, которое обычно решает проблемы логически и рационально, может стать перегруженным. В такие моменты подсознание берет на себя бразды правления, активируя более примитивные реакции, такие как страх или желание «сбежать».

В современном мире эти реакции проявляются в виде тревоги, панических атак или депрессии, потому что ситуация, когда мы не можем контролировать окружающий мир, вызывает перегрузку.

Гипноз помогает снять эту перегрузку, снизить активность сознания и дать возможность подсознанию работать с теми ресурсами и установками, которые необходимы для восстановления внутреннего баланса.

В гипнотическом состоянии мы становимся более восприимчивыми к позитивным внушениям, что позволяет легко и эффективно работать с глубокими, порой незаметными для сознания проблемами.