Алкогольная зависимость. Мне можно помочь?

 

Когда возникает критическое состояние тянет к алкоголю, и начинается состояние запоя.

мозг загружен нехорошими ощущениями и ожидания смерти. мне можно как то помочь?

Руфина.

 

Здравствуйте, Руфина!

Помочь можно любому человекy, если он способен признать проблему. Если вы понимаете/признаете, что ваше влечение к алкоголю - это проблема, с этим можно справиться. К алголю вас тянет, как вы понимаете, не в моменты, когда вам хорошо, а тогда, когда вам очень плохо. Любая зависимость - алгольная, наркотическая… - это побег от реальности. Какая ваша реальность на данном этапе жизни? Что вас беспокоит в ней? Что не решено/ не доделано/ не закончено в вашей жизни?

Что не сделано еще? Чего нет в вашей жизни, а вам очень хотелось бы? Что могло бы наполнить вашу жизнь?

Нужно разбираться со многими вещами - ваша личная жизнь, она вас устраивает? Ваша реализация? Как с ней дела обстоят? Здоровье? Финансовое состояние? Вас устраивает?

Подумайте о том, что, закрывая рану, которая болит, лейкопластырем, появляется временная способность ее не видеть, но от того, что ее закрывают, боль не исчезает и так же продолжает напоминать о себе. Такой же механизм работает с душой и телом. Душе плохо, вы даете анестезию телу в виде алкоголя, временно вы забываетесь, другими словами отдыхаете от чувствования душевной боли. Дальше тело отходит от анестезии, и вы опять начинаете чувствовать душевную боль. И так вы ходите по замкнутому кругу.Чтобы понять причины эмоциональной боли, от которой вы бежите, с чем вы (какими мыслями и чувствами) не хотите встречаться и почему, нужен подробный разговор о том, что вас беспокоит. Чтобы избавиться от зависимости, нужно ваше желание, силы, время во всем разобраться. Сделать это можно на личной терапии. И присоединиться к Обществу Анонимных Алкоголиков в вашем городе. Там вы сможете найти людей, помогающих друг другу избавиться от алкоголизма.

 

 

мой ответ на сайте all-psy.com

​