​

Психоделическая Интеграционная Терапия.

 

Интеграционная психоделическая терапия - это вид терапии, направленный на помощь людям в интеграции и осмыслении их опыта после приема психоделических веществ, таких как ЛСД, псилоцибин или МДМА.

 

Цель психоделической интеграционной терапии - помочь людям переработать и осмыслить свой опыт, а также предоставить им инструменты и поддержку для интеграции этого опыта в повседневную жизнь. Это может включать изучение чувств, мыслей и озарений, возникших во время психоделического опыта, и определение того, как этот опыт может быть связан с проблемами или трудностями в жизни человека.

 

Психоделический опыт обладает удивительной способностью погружаться в глубины психики и открывать именно то, что нам необходимо увидеть в данный момент.

Ситуации,  с которыми мы сталкиваемся после  психоделического опыта:

• Переживание глубокого и значимого опыта, но не знание, как применить его в повседневной жизни.

• Осознание или переработка травм, сопровождающихся темными, болезненными или пугающими эмоциями, и как их переработать.

• Чувство изоляции, никто в вашем кругу общения не понимает вашего опыта или того, почему вы впервые попробовали психоделики, и вы ищете поддержки.

• После психоделического опыта человеку может быть сложно понимать/трактовать абстрактность и символическое содержание увиденного и прочувствованного во время трипа. 

​

В первую очередь он высвечивает чувства, мысли и воспоминания, которые мы не смеем признать; те части себя, которые мы скрываем или отрицаем. Наша тень (*тень как аспект личности, который содержит те качества, которые человек подавляет или не признает в себе самом)  может включать в себя гнев, агрессию, ревность, сексуальность, страх, стыд, осуждение или зависть, а может быть страсть, любопытство, радость, нежность, творческие способности или таланты, которые человек не осознает или не выражает в своей жизни."Тень - это место творчества", - писал Карл Юнг, который стал первопроходцем в этой области.

 

Интеграционная работа означает поворот лицом к тени, ко всему забытому, подавленному, невидимому и неинтегрированному психическому материалу, который мы оставили в процессе взросления и выхода в мир. Работа с тенью намеренно вызывает то, что мы хотим сохранить в тайне. У каждого из нас есть тени, и мы должны встретиться с ними в полном сознании, иначе станем их жертвами.

 

Как формируется тень?

Тень может формироваться в результате социального давления, который накладывается на людей в процессе их социализации, а также в результате индивидуальных стратегий защиты психики, таких как подавление, рационализация  или проекция.

 

Для чего  необходимо признавать и интегрировать тень в свою личность?

Для достижения психологического здоровья и полноты жизни.

В современной психологии тень остается важным понятием, особенно в контексте развития личности и работы с негативными эмоциями и поведенческими привычками.

Развитие отношений с этими изгнанными частями себя (тенью) и приведение их в сознание - это работа всей жизни.

Как ни странно, для этого нужно повернуться лицом к боли, проникнуть глубоко в источник сложных эмоций и освободить жизненную энергию, запертую внутри. Темное нужно вывести на свет сознания и интегрировать, а не отвергать, преодолевать или изолировать.

 

Способность понимать тень и работать с ней - важный аспект процесса интеграции.

Каким-то таинственным образом тень питает свет, и именно привлекая темное к свету сознания, принимая его и отпуская, мы поддерживаем глубоко трансформирующее воздействие психоделиков на психику.

Психоделический опыт может быть мощным фактором перемен - если вы работаете с ним осознанно. Как и в любом трансформационном опыте, на этом пути полезно иметь поддержку и руководство. Как интеграционный терапевт,  в своей работе я  помогу вам разглядеть более глубокие уровни того, что происходит внутри: как это связано с вашим прошлым, как это может прояснить ваше настоящее и сформировать ваше будущее.

​

Психоделические путешествия  очень интенсивны. 

Наше сознание изменяется. Подавленные эмоции могут подняться на поверхность. Во время трипа  мы можем переживать  травмирующие воспоминания. Мы можем испытать растворение эго или вселенское сознание. Многим пoрой бывает очень сложно подобрать слова, чтобы описать свой опыт, но поиск слов - это именно то, что поможет вам осмыслить произошедшее. В конце концов, люди - это существа, которые создают смысл. И для этого мы используем язык.

​

В работе со мной вы будете узнавать что-то новое о себе и это может помочь вам относиться по другому к происходящему в вашей жизни, по новому.

​

• Обнаруживать ваши основные убеждения,  какие из них вам полезны, а с какими лучше распрощаться.

• Мы будем обсуждать, что кажется вам наиболее важным после этого путешествия.

• Как полученный опыт согласуется с вашими основными ценностями?

• Какие основные убеждения вы обнаружили про себя в этом опыте?

• Какие из них вам вредят, а какие полезны?

• Как это согласуется с вашими основными ценностями?

• Каким человеком вы хотите быть в будущем?

• Какие отношения вы хотите развивать?

 

Я помогу вам: 

• интегрировать мистический опыт

• пересмотреть ваше представление о себе (основные убеждения о себе)

• найти ваши собственные ценности (то, что для вас важно)

• обратить внимание на ваши привычки (то, как вы проявляете себя в мире каждый день)

 

Для того чтобы выразить себя, необходимо сначала иметь понимание себя и своих мыслей.

Психоделический опыт  может дать нам ясность и направление, но он не может пройти путь за нас.

Это мы можем сделать только сами.

Хорошая новость заключается в том, что у нас уже есть все, что нам нужно.

У нас есть компас.

Те есть то, что случилось с нами во время трипа, и теперь, важно это перевести на понятный нам язык и понять что-то важное для себя и что с этим пониманием хочется делать, в какую сторону идти.

​

Психоделическая интеграционная терапия направлена на то, чтобы помочь людям извлечь смысл и рост из своего психоделического опыта и использовать этот опыт в качестве инструмента для трансформации личности и исцеления.

​

​

​