Мой муж меня оскорбляет и унижает

Здравствуйте! В браке мы почти 7 лет, 3 детей маленьких - меньшему 1,8 годика. Я в декрете, муж работает. ОН считает что мы сидим на его шее, ему нужно работать чтоб нас прокормить и ничего кроме работы он не знает.Я ему задала во про когда мы сможем поехать на природу вместе с семьей и отдохнуть - он ответил что у него такая работа что не может выбрать время ( стройка и ремонт). И в конце договорились что он мне сказал "чтоб ты сдохла" ну и всякие матерные слова не буду здесь говорить. Я не могу понять что его так вывело? 
При подсобниках он меня умудряется оскорбить и унизить. Купил мне кеды, а потом при разговоре сказал что нужно было эти деньги на кран в ванной дать и денег на меня лично жалеет, хотя они есть я знаю. 
И еще приезжает иногда ко мне сестра моя младшая за меня на 10 лет красивая и молодая. Вот думаю может он ее со мной сравнивает и поэтому срывается на мне ( ВСЕ я делаю не так) 
Может он устал от меня? Ему 35 мне 33. На мне дом и дети, огород.
Ночью мы спим отдельно потому что мал-й ребенок еще на груди и спит со мной. 
Я не знаю! Муж меня постоянно критикует( он вообще любитель всех критиковать) матюкает и кричит. В общем не уважает даже как жену. Я с ним неловко себя чувствую даже в обществе, он меня подавляет, он грубый, не скажет никогда ласковое слово. На хочеться с ним никуда ходить, даже в магазин.
Мне тяжело! Сейчас я не разговариваю с ним после фразы "сдохла" 5 дней уже. Не знаю как дальше быть?
 

Я не могу понять что его так вывело?
Возможно, его усталость диктует такое поведение, он срывается на вас, оскорбляет вас. Он не знает, как снимать напряжение, которое копится от усталости. Самый легкий способ, который ему доступен - это крик, он помогает ему быстро снять напряжение.

Он считает что мы сидим на его шее, ему нужно работать чтоб нас прокормить и ничего кроме работы он не знает. 
По всей видимости ваш муж, давая согласие на рождение троих детей, не предполагал, что наличие трех детей подразумевает использование огромного количества ресурсов от вас и от него. Трое маленьких детей подразумевает большие вложения времени и энергии от вас обоих. Каждый делает свою работу: вы ухаживаете за детьми и домом, он работает, чтобы обеспечить вам существование.
Вы справляетесь и не жалуетесь, хотя вам, наверное, очень нелегко. Возможно, он не рассчитал свои силы и сейчас находится в ситуации, где есть понимание, что обеспечивать семью - это его обязанность, а справляться ему с этим тяжелее, чем вам. 
Возможно, вы перестали уделять ему время, и это не удивительно в данный период времени, но ему трудно обходиться без вашего внимания.
Вы можете поговорить с ним и спросить, от чего он сильно устает? Есть ли что-то, что могло бы помочь ему восстанавливать его силы. Что это могло бы быть?
Расскажите ему о том, что вы тоже устаете, как вам нелегко справляться с тремя детьми, домашними делами, огородом. Вы вместе принимали решение иметь троих детей и теперь вместе стоит как-то решать, как вам наладить жизнь. Может от чего-то стоит отказаться, и это позволит проводить время вместе. Если продолжать жить как вы и он выбираете жить и ничего не менять, к чему вас приведет такая жизнь, кроме как только к еще большей усталости и нежеланию вообще что-то делать совместно?  Если вы хотите сохранить отношения, вам стоит наладить контакт между вами, как между мужчиной и женщиной, это ваши сексуальные отношения и ваше внимание друг другу.  
Пробуйте постепенно малыша приучать спать в отдельной кроватке, покормили и положите его отдельно. Сначала может быть трудно, но со временем он привыкнет, если вы будете терпеливы. 
Подумайте, что вы можете делать совместно, всей семьей.
Я не знаю, есть ли у вас возможность оставлять детей бабушкам и дедушкам, нанимать няню, то есть высвобождать время и посвящать время только вам двоим. Если такая возможность есть, то возможно вам стоит проявить инициативу и предложить мужу куда-то ходить вдвоем иногда.
Если муж не будет откликаться на ваши предложения, спросите у него, что он может предложить, чтобы ваша жизнь наладилась. Хочет ли он вообще изменений и что готов для этого сделать?