top of page

 

 

Травма возникает не из-за причинения боли, а из-за того, что мы остаемся наедине с этой болью.

Травма возникает не из-за причинения боли, а из-за того, что мы остаемся наедине с этой болью.

Если в детстве мы оставались наедине с болью, не имея никого, к кому можно было бы обратиться за помощью, где мы могли бы чувствовать себя в безопасноти и кто помог бы нам регулировать наши эмоции, то именно здесь и формируется травма.

Наше исцеление происходи тогда, когда мы возвращаемся к этим частям себя / к нашему внутреннему ребенку и показываем им любовь и сострадание, которых они заслуживают 🤍.  

Как это можно начать практиковать в реальной жизни? Начать давать себе внимание и заботу.

Большой иллюзией является убеждение, что критика может улучшить человека. Нет, не может. Критика это медленное разрушение человека.

Что действительно человеку может помочь - это бережное отношение к себе и поддержка.

Контакты
  • Instagram

Ваше сообщение успешно отправлено! Обычно я отвечаю в течение 24 часов. Если я вам не ответила, возможно, вы оставили неверный емэйл.

© 2009 - 2025 Irina Monroe 

bottom of page